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共建共享 健康龙江

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【摘要】:
为了把健康知识、健康的行为方式传授给职工,实现营造健康环境、培育健康人群和构建健康社会的目标,经与哈尔滨安全健康教育黑龙江站协调,4月16日下午13时,公司举办了以“共建共享,健康龙江”为主题的健康知识讲座。特邀中国安全健康教育网黑龙江站、健康教育专业委员会委员吕莹老师,为机关及各基层单位在哈职工详细的讲解了健康五大基石、三减三健、空气污染危害防护、常见职业病和高发病预防改善等知识。   吕老师的

      为了把健康知识、健康的行为方式传授给职工,实现营造健康环境、培育健康人群和构建健康社会的目标,经与哈尔滨安全健康教育黑龙江站协调,4月16日下午13时,公司举办了以“共建共享,健康龙江”为主题的健康知识讲座。特邀中国安全健康教育网黑龙江站、健康教育专业委员会委员吕莹老师,为机关及各基层单位在哈职工详细的讲解了健康五大基石、三减三健、空气污染危害防护、常见职业病和高发病预防改善等知识。

      吕老师的授课风格幽默生动,给大家营造了轻松的氛围,她不仅为职工普及安全健康知识,还传授治疗和缓解肩周炎、颈椎腰椎病等疾病的相对应的穴位。通过现场互动的方式,让大家学习到了如何自我保健及治疗。在讲解大气污染的危害以及防护方法时,吕老师通过肺癌患者及城市雾霾的实例,向职工诠释了空气污染对人体的伤害,介绍了PM2.5防雾霾口罩的种类及防伪,讲解如何正确使用治疗仪,教大家一些平常就可以做的保健动作,对职业病进行有效的预防和缓解。

      通过培训,让职工掌握了一定的科普知识,了解到一些常用的保健理疗,不但提高了大家自我防范保护意识,更让大家学会一些简易的急救技能,有效地提高了职工的健康意识,形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围,体现了公司对职工身心健康的关爱和呵护。